13.04.2026 „POCIĄG DO ZDROWIA I KULTURY- Życie w Dębowie zaczyna się po 60- tce” Przystanek Gimnastyka- zajęcia ogólnorozwojowe

13.04.2026 „POCIĄG DO ZDROWIA I KULTURY- Życie w Dębowie zaczyna się po 60- tce”

Przystanek Gimnastyka- zajęcia ogólnorozwojowe

W Klubie Seniora w Dębowie odbyły się pierwsze zajęcia z cyklu „Zajęcia ogólnorozwojowe dla seniorów”, które spotkały się z dużym zainteresowaniem uczestniczek. Spotkanie poprowadził pan Dominik Wachowski, który zadbał o przyjazną atmosferę oraz odpowiednie dostosowanie ćwiczeń do możliwości seniorek. Program zajęć został przygotowany w taki sposób, aby wspierać ogólną sprawność fizyczną, poprawiać samopoczucie oraz zachęcać do aktywnego spędzania czasu. Ćwiczenia były spokojne, bezpieczne i dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestniczek, dzięki czemu każda z pań mogła wziąć w nich udział bez obaw. Pierwsze spotkanie upłynęło w bardzo miłej i serdecznej atmosferze. Uczestniczki chętnie angażowały się w proponowane aktywności, a wspólnie spędzony czas sprzyjał integracji oraz budowaniu pozytywnych relacji w grupie. Zajęcia stanowią początek cyklu dwunastu spotkań, które będą kontynuowane w najbliższym czasie. Kolejne zajęcia na pewno przyniosą dużo radości, energii i korzyści zdrowotnych wszystkim uczestniczkom.

Materiał: Michalina Szałkowska

#FunduszeEuropejskie #KrajnaPałuki #KujawyPomorze #Kujawsko-Pomorskie #PiotrCałbecki

Kopiowanie, przetwarzanie, powielanie w całości lub w części treści opisu, zdjęć oraz wszelkich elementów graficznych a także przechowywanie w systemach wyszukiwania, umieszczanie na innych stronach www, przekazywanie, przesyłanie czy udostępnianie innym osobom wyżej wymienionych elementów bez zgody właściciela i autora jest zabronione. Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. (Dz. U. z 2019 r. poz. 1231 z późn. zm.).